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Dor na palma da mão: o que pode ser?

Thu, 31 Mar 2022 13:00:03 GMT

Diversas são as causas que podem levar à sensação de dor na palma da mão.

Esta é uma região que possui diversas estruturas, como por exemplo, músculos, tendões, ligamentos, ossos e vasos e elas podem sofrer danos devido a algum trauma ou o desenvolvimento de uma doença.

Devemos ressaltar que esta dor não deve ser negligenciada. Isso porque, a mão é uma estrutura que utilizamos constantemente, essencial para nossas atividades cotidianas.

Então, ao sentir algum incômodo na região, procurar um médico especialista é a decisão mais prudente a tomar.

Principais causas da dor na palma da mão

Podemos citar uma série de possíveis causas para a dor na palma da mão, por exemplo:

Compressão nervosa ( síndrome do túnel do carpo );
Inflamação dos tendões flexores ( dedo em gatilho );
Doença de Dupuytren
Tumores pequenos (cistos, tumor de células gigantes, hemagiomas);
Alterações vasculares;
Doenças auto-imunes;
Traumas.

Assim, somente um médico especialista poderá avaliar o quadro do paciente e chegar no diagnóstico preciso.

Existem outros sintomas que podem ocorrer juntamente com esta dor?

Dependendo da causa, o paciente poderá ter outros problemas além da dor, são eles:

Formigamentos;
Calor local;
Abaulamentos e nodulações;
Alterações de pele, como descamação.

Quando a dor na palma da mão é um sinal de que o paciente deve ir ao médico?

A dor persistente ou com piora progressiva deve acender um alerta.

Além disso, quando o paciente possui sintomas associados, o ideal é que ele se consulte com um médico especialista que fará uma avaliação do seu quadro.

Ressaltamos a importância de procurar o médico antes que os sintomas se agravem.

Como é o diagnóstico para identificar a causa da dor?

Inicialmente, fazemos um exame físico detalhado da mão do paciente no consultório, que pode direcionar o diagnóstico e medidas iniciais.

Além disso, poderemos solicitar exames de imagem, como ressonância magnética, raio x e ultrassonografias para definir o diagnóstico preciso.

Então, indicaremos o tratamento adequado para o quadro específico do paciente.

Como é o tratamento para dor na palma da mão?

O diagnóstico preciso vai direcionar o tratamento adequado. Para muitos casos, poderemos adotar um tratamento não cirúrgico com excelentes resultados.

Nessas situações, indicaremos uma série de medidas, a depender de cada caso, por exemplo:

Uso de medicações analgésicas e anti-inflamatórias;
Repouso;
Fisioterapia;
Infiltrações.

Todavia, para alguns casos específicos ou quando o tratamento inicial não surtir os efeitos que desejamos, podemos indicar a intervenção cirúrgica.

Também neste caso as técnicas adotadas irão depender da causa da dor. Por exemplo, poderemos realizar uma cirurgia minimamente invasiva por via artroscópica ou uma cirurgia por via aberta.

O mais importante será contar com um ortopedista especialista para avaliar seu quadro e indicar o tratamento mais adequado.

Assim, você poderá recuperar as funções da mão e, consequentemente, sua qualidade de vida!

Corte na mão: o que fazer?

Thu, 24 Mar 2022 13:00:06 GMT

O corte na mão é uma lesão que merece atenção, pois pode danificar estruturas importantes e acarretar problemas mais sérios.

Por isso, ao sofrer um corte, precisamos avaliar com cautela o machucado de modo a avaliar se é necessário procurar o pronto atendimento ou se podemos cuidar do corte em casa.

Nossas mãos contêm muitas estruturas delicadas, que estão muito próximas umas das outras.

Assim, um corte profundo pode lesar diversas estruturas, como nervos, tendões, ligamentos, veias, artérias e até mesmo o osso, dependendo do objeto que o causou.

Por outro lado, cortes superficiais e aparentemente inofensivos podem levar a infecções problemáticas, por ser porta de entrada para bactérias.

Além disso, cortes mais profundos podem causar, além da infecção, lesão vascular séria, lesões de nervos (alterando a função sensitiva da mão), bem como lesões de tendões, levando ao prejuízo de mobilidade dos dedos e punho.

O que fazer ao sofrer um corte na mão ou nos dedos?

Ao sofrer um corte na mão, o primeiro passo será colocar a ferida em água corrente para realizar uma limpeza do local.

Então, caso a lesão seja superficial, indicamos realizar um curativo compressivo com uma gaze (de preferência) ou um pano limpo que estiver ao alcance.

Além disso, segurar o corte por alguns minutos pode ajudar a conter o sangramento.

No entanto, algumas situações demandam maior atenção. Por exemplo, será preciso procurar imediatamente um pronto socorro para avaliação nas seguintes situações:

Corte profundo;
Lesão que ocorreu com algum metal ou outro instrumento sujo;
Possibilidade de ter pedaços de vidro ou qualquer material dentro da ferida;
Dúvidas sobre a necessidade de tratamento adequado do ferimento.

Assim, a menos que o corte tenha sido superficial, limpo, sem um sangramento importante e sua vacinação esteja em dia (especialmente para tétano), a avaliação presencial no pronto socorro é recomendada.

Normalmente, qual o tratamento adotado no hospital?

No hospital, realizamos uma série de procedimentos importantes, por exemplo:

Avaliação adequada de possíveis lesões associadas ao corte;
Limpeza da ferida com anestesia local;
Exploração da ferida para objetos estranhos;
Sutura e curativo adequados;
Exames adicionais, se necessário.

Além disso, fazemos a complementação da vacinação dos pacientes que possam ter atraso vacinal do tétano, por exemplo.

Vale salientar que, se o paciente preferir, ele não precisa necessariamente ser atendido pelo médico de plantão.

Então, ele poderá solicitar, durante a triagem, a avaliação do seu médico de escolha para que o hospital faça o contato com o profissional solicitando sua presença no local.

Caso o corte não seja tão sério, como devemos fazer o tratamento em casa?

Como dissemos, o paciente poderá tratar o corte em casa somente quando superficial, feito com instrumento limpo e sem um sangramento importante.

Nestes casos, indicamos limpar a ferida e fazer um curativo simples, que deverá ser trocado diariamente até a cicatrização completa.

Além disso, a ferida deve ficar protegida da luz solar para evitar hipertrofia da cicatriz.

Todavia, será essencial se atentar ao aparecimento de quaisquer sinais de alarme, como calor local, dor com piora progressiva, vermelhidão e inchaço excessivo.

Isso poderá indicar que algo não vai bem e, nessas situações, será preciso procurar um médico especialista .

Assim, apesar de parecer corriqueiro, um corte na mão pode trazer alguns problemas mais sérios para nossa saúde.

Por isso, esteja atento e busque sempre ajuda médica!

Infiltração no punho e na mão: entenda como funciona

Thu, 17 Mar 2022 13:00:04 GMT

A infiltração no punho ou na mão é a injeção de medicação nestas regiões com intuito de aplicar a substância diretamente no local desejado.

Podemos realizá-la ao redor dos tendões, dentro dos túneis por onde passam os tendões e nervos ou até mesmo dentro das articulações, entre os ossos.

Para quais situações ela é indicada?

Podemos tratar uma série de lesões ou doenças com a infiltração, por exemplo:

Artroses com dor e limitações funcionais;
Tendinites que não melhoram com medicação e reabilitação;
Dedo em gatilho ;
Síndrome do túnel do carpo ;
Tendinite de Quervain .

Como fazemos a infiltração no punho ou na mão?

Geralmente, realizamos a infiltração no consultório ou em centros ambulatoriais, a não ser que o paciente tenha qualquer contraindicação.

O procedimento irá durar alguns minutos e será realizado com anestesia local, que ficará agindo por algumas horas após sua realização.

Além disso, por ser uma técnica simples, o paciente poderá ir para casa logo após sua realização.

Dependendo do tratamento, podemos utilizar diferentes substâncias, por exemplo:

Corticóide - é um potente anti-inflamatório, muito útil para tratamento de tendinites;
Ácido hialurônico - esta é uma substância que usamos para tratar a artrose ou desgastes articulares;
Anestésicos - auxiliam no tratamento da dor de diversas lesões ou doenças.

Lembrando que sempre realizamos a infiltração com técnicas de antissepsia e assepsia, para evitar infecção.

Quais os benefícios deste tratamento?

A infiltração é um procedimento rápido, prático e, geralmente, resolutivo.

Na grande maioria dos casos, tem ótimos resultados para alívio dos sintomas logo nos primeiros dias.

Por exemplo, quando usamos anestésicos e corticóides, os efeitos costumam surgir em até 72 horas.

Já no caso do ácido hialurônico, o resultado pode demorar um pouco mais para aparecer, mas costumam ser mais duradouros também.

Quais cuidados o paciente deve ter logo após realizar a infiltração no punho ou na mão?

Indicamos que, após uma infiltração no punho ou na mão, o paciente evite as atividades físicas, não realize força e não suje ou molhe a ferida.

Assim, o ideal será manter um repouso relativo nos dois primeiros dias após sua realização.

Quanto tempo, em média, duram os efeitos da infiltração?

O tempo de duração dos efeitos da infiltração dependerá da causa tratada e substância utilizada. Para algumas situações, o procedimento pode resolver definitivamente o problema.

No entanto, em casos mais complexos, ele pode aliviar os sintomas por alguns meses.

Além disso, dependendo do quadro clínico do paciente, poderemos repetir a infiltração para obter novamente seus benefícios.

Este é um procedimento que, apesar de simples, deve ser bem indicado por um ortopedista qualificado .

Então, caso você sofra com dores ou incômodos no punho ou na mão, procure o quanto antes um médico para te ajudar!

Lesão de Stener: sintomas e tratamento

Tue, 08 Mar 2022 13:00:04 GMT

A lesão de Stener é também conhecida como Skier's Thumb (polegar do esquiador).

Ocorre quando o ligamento da base do polegar (ligamento colateral ulnar da articulação metacarpofalangeana do polegar) sofre uma lesão completa que não poderá cicatrizar por interposição de um estrutura específica na área da lesão.

Este ligamento é responsável pela estabilidade da articulação conhecida como metacarpofalangeana e sua lesão gera dor e instabilidade na região.

Dessa forma, o paciente tem dificuldade em desempenhar atividades do dia a dia que precisem do dedo polegar, como pegar objetos, escrever ou digitar.

Causas da lesão

A lesão do ligamento da base do polegar, geralmente, ocorre devido a traumas que forçam a abertura do dedo abruptamente, causando danos ou a ruptura do ligamento.

Assim, trata-se de uma lesão comum relacionada a algumas práticas esportivas, como esqui e esportes com bola, e ocorre também por quedas em geral.

Sintomas da Lesão de Stener

Ao sofrer esta lesão, o paciente sente dor e pode ter inchaço, mancha roxa e dificuldade para fazer o movimento de pinça.

Assim, terá dificuldades para pegar objetos e desempenhar atividades como escrever, manipular fechaduras e digitar.

A avaliação por profissional especialista é essencial para adotar o tratamento correto.

Como é o diagnóstico?

Para diagnosticar esta lesão, buscamos o relato do paciente sobre o que ocorreu e fazemos um exame físico.

No exame, testamos o ligamento para observar se há instabilidade da articulação e, normalmente, isso já é suficiente para chegar no diagnóstico da lesão.

Contudo, normalmente, solicitamos exames de imagem, como a ressonância magnética, para avaliar a extensão da lesão e auxiliar na decisão do melhor tratamento.

Tratamento da lesão de Stener

O tratamento da lesão irá depender da sua gravidade. No geral, tratamos lesões parciais de forma conservadora com imobilização do polegar e fisioterapia.

Já lesões completas nas quais há grande instabilidade e interposição da aponeurose do músculo adutor do polegar (o que impede a cicatrização do ligamento) devem ser tratadas de forma cirúrgica.

Então, fazemos a reconstrução do ligamento e, após a cirurgia, indicamos imobilização e realização de fisioterapia para recuperar o movimento, força e função do polegar.

Assim, ao sofrer uma lesão que provoque dores e outros desconfortos nesta região, é essencial procurar um ortopedista especialista em mão para avaliar o quadro e adotar o tratamento mais indicado.

Dessa forma, evitamos maiores complicações e possibilitamos que o paciente recupere o quanto antes suas funções, garantindo seu bem-estar e qualidade de vida.

Lesão da fibrocartilagem triangular: saiba mais

Tue, 01 Mar 2022 13:00:03 GMT

A lesão da fibrocartilagem triangular causa dor no punho, podendo afetar a qualidade de vida do paciente.

A fibrocartilagem triangular é um complexo formado por cartilagens e ligamentos que fica situado no punho.

Apresenta grande importância para a mobilidade completa das mãos e dos punhos, principalmente no sentido da mobilidade rotacional, estabilizando as articulações e absorvendo impactos.

Essas lesões são comuns e, se não tratadas adequadamente, podem causar desconfortos e até incapacidade funcional.

Quais as causas dessas lesões?

Qualquer tipo de lesão por impacto ou entorses nos punhos podem gerar lesões agudas da fibrocartilagem triangular.

Além disso, esta estrutura também pode sofrer lesões devido movimentos repetitivos de estresse da região, como nos esportes que demandam do punho com movimentos rotatórios, ou determinadas atividades laborativas.

Quais os sintomas?

Um dos principais sintomas desta lesão é a dor, principalmente na borda ulnar do punho (região que se encontra no prolongamento da borda do dedo mínimo).

Mas, dependendo da gravidade da lesão, poderão surgir outros sintomas, como por exemplo, limitação do movimento do punho, inchaços e fraqueza para execução de alguns movimentos.

Diagnóstico da lesão

Quando o paciente chega no consultório com queixa de dor no punho, buscamos compreender sua história e quadro clínico, bem como fazer um exame físico detalhado. Normalmente, isso já é suficiente para diagnosticarmos a lesão da fibrocartilagem triangular.

No entanto, solicitamos também a realização de exame de imagem, como a ressonância magnética, para confirmar o diagnóstico.

Além disso, é interessante avaliarmos se não existem outras lesões associadas para indicar o melhor tratamento para o paciente.

Tratamento para a lesão da fibrocartilagem triangular

O tratamento desta lesão visa aliviar a dor e garantir o reequilíbrio das funções do punho.

Assim, os procedimentos adotados irão depender do estado em que a articulação se encontra e da extensão da lesão.

Inicialmente, adotamos um tratamento não cirúrgico, que pode contemplar a imobilização do punho, uso de medicamentos anti-inflamatórios e fisioterapia para fortalecer a região e restabelecer as funções.

Em linhas gerais, o paciente costuma estar apto a retornar às atividades em cerca de um mês. No entanto, caso a lesão seja mais grave, uma intervenção cirúrgica pode ser necessária.

Normalmente, isso ocorre ou em situações de traumas muito fortes, nos quais a cartilagem local chega a se romper completamente, ou em casos nos quais o paciente posterga a ida ao médico e o quadro se agrava.

Quando a cirurgia é necessária, na grande maioria dos casos, realizamos a artroscopia, técnica minimamente invasiva que proporciona uma recuperação mais rápida.

Lembramos que a prevenção de maiores problemas é sempre o melhor caminho.

Então, caso você exerça atividades que sobrecarregam os punhos, procure profissionais capacitados para propor medidas preventivas.

Além disso, caso sinta dores na região, não postergue a consulta com o ortopedista !

Polidactilia: o que é e como tratar

Tue, 22 Feb 2022 13:00:03 GMT

A Polidactilia é o nome dado nos casos em que as mãos ou pés apresentam um número de dedos maior que os 5 dedos comumente encontrados no membro.

Esta condição pode ser pré axial (lado radial - dedo polegar) ou pós axial (lado ulnar – dedo mínimo).

A polidactilia pós axial é mais comum em negros e ocorre na proporção de 1 a cada 143 nascidos vivos. Já a pré axial é mais comum em brancos, na proporção de 1:1139 nascidos vivos.

Estes dedos extras podem se apresentar incompletos, como um apêndice ligado ao corpo por pele, ou podem ser completamente formados, tendo ossos e articulações bem definidos.

Quais as causas da polidactilia?

Em grande parte dos casos, essa condição ocorre devido alterações nos genes transmitidos de pais para filhos, ou seja, é um problema genético e hereditário.

Além disso, pode ocorrer graças a alguma síndrome genética, como a síndrome de Down ou a síndrome de Greig, ou alterações na formação do feto durante a gravidez caso a mãe tenha diabetes ou outros problemas que demandem o uso de medicamentos.

O paciente costuma ter algum sintoma associado?

O paciente que tem a polidactilia devido alguma síndrome genética poderá ter outros sintomas associados à síndrome.

Já a polidactilia em si pode gerar dificuldades no uso das mãos, mas os pacientes tendem a se adaptar funcionalmente bem à condição, além de problemas de autoestima.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico da polidactilia costuma acontecer ainda durante o pré-natal, pelo ultrassom morfológico.

Após o nascimento, esta não é uma condição que exige exames para ser diagnosticada, já que é visível.

Todavia, podemos solicitar um exame complementar para avaliar como é a estrutura do dedo extra, ou seja, se possui ossos, nervos e como são as articulações.

Como é o tratamento da polidactilia?

Em linhas gerais, o dedo extra não gera nenhum malefício para a saúde do paciente. No entanto, sempre que possível, indicamos a retirada cirúrgica do dedo nos primeiros anos de vida.

A cirurgia vai depender do tipo da polidactilia. Por exemplo, se a condição acomete somente tecidos, como pele, vasos e nervos, será mais simples do que quando ela acomete também o esqueleto.

No geral, a internação dura um dia e submetemos o paciente à anestesia geral. Além disso, os cuidados pós-operatórios envolvem as trocas de curativo e cuidados com a ferida.

Na maioria dos casos, a criança costuma se recuperar muito bem, sem necessidade de reabilitação.

Então, o mais importante será contar com um ortopedista especialista em mão para fazer o diagnóstico preciso e realizar a cirurgia de forma a garantir o melhor resultado possível.

Você está com as mãos inchadas? Fique atento!

Tue, 15 Feb 2022 13:00:09 GMT

As mãos inchadas, ou edema das mãos, são um sinal de acúmulo de líquido ou de inflamação nos tecidos da região e pode acontecer por diversos motivos.

Pode durar pouco tempo e ser passageiro, como também pode ser um sintoma intenso e acompanhado de dor e limitação funcional importantes.

Por ter diversas causas, é uma queixa comum no consultório, podendo acometer pacientes de todas as faixas etárias, profissões e sexo.

Quando é necessário procurar ajuda médica? Há algo a fazer para aliviar o inchaço em casa?

Em um primeiro momento, ao sentir as mãos inchadas, é possível fazer compressas frias, manter o membro elevado e imobilizar os dedos para aliviar o sintoma.

No entanto, algumas situações específicas necessitam de mais atenção e auxílio médico.

Por exemplo, o inchaço agudo após trauma ou sem causa aparente que cursa com dor, formigamento, alteração na sensibilidade ou dificuldade de movimentação merece atenção.

Além disso, o inchaço crônico, ou seja, aquele que é frequente e não alivia, também merece atenção.

Isso porque, nestes casos, o inchaço nas mãos pode estar associado a quadros inflamatórios ou podem ser sinal de doenças sistêmicas que devem ser avaliadas a fundo.

Quais as possíveis causas das mãos ficarem inchadas?

Diversas podem ser as causas do inchaço nas mãos e nem todas estarão relacionadas a um problema ortopédico, por exemplo:

Atividade física;
Traumas;
Reações alérgicas;
Linfedema;
Doenças autoimunes;
Trombose;
Infecções;
Alterações hormonais;
Diabetes mal controlada.

Como é feito o diagnóstico para identificar o que está causando o inchaço?

Quando o paciente chega no consultório com a queixa do inchaço, é preciso compreender sua história clínica e o exame físico será mandatório.

Ademais, poderemos solicitar exames complementares, sejam de imagem ou laboratoriais, para chegar na causa exata do problema.

Assim, será possível definir qual será o tratamento mais indicado para cada situação.

Tratamento para as mãos inchadas

O tratamento para as mãos inchadas será específico para a doença ou lesão que está ocasionando o problema.

Por exemplo, caso seja identificada uma causa não ortopédica, indicaremos o paciente para o especialista específico.

Se o problema for ortopédico, analisaremos o grau da doença ou lesão para, então, definir se o tratamento será conservador ou cirúrgico.

O tratamento conservador pode englobar diversas medidas, como por exemplo, compressas, imobilizações, medicamentos, repouso, fisioterapia, etc.

Em casos de infecção, fraturas e síndromes compartimentais, podemos indicar a cirurgia para resolução adequada do problema.

Como vimos, diversas podem ser as causas das mãos inchadas, umas mais graves, outras menos preocupantes.

O mais importante será procurar um especialista para fazer um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento.

Não postergue a ida ao médico. Cuide sempre da sua saúde!

Doença de Dupuytren: entenda

Tue, 08 Feb 2022 13:00:03 GMT

A doença de Dupuytren se caracteriza por um progressivo espessamento e encurtamento da fáscia palmar e digital da mão, conduzindo a contraturas particularmente incapacitantes nos dedos, ao nível das suas articulações.

A fáscia é um tecido conjuntivo localizado abaixo da pele que reveste os músculos, dando a eles sustentação e posicionamento durante os movimentos.

O que sabemos é que pode ocorrer um distúrbio no turnover do colágeno desse tecido e uma proliferação dos miofibroblastos. Isso dá origem a nódulos palmares pré-tendinosos e, posteriormente, a cordas espessas que estão na origem das contraturas dos dedos.

Esta doença surge, mais frequentemente, entre a 5ª e a 7ª década de vida, atinge preferencialmente caucasianos e tem elevada prevalência em indivíduos com descendência do norte da Europa.

Além disso, em até 45% dos casos, afeta simultaneamente as duas mãos (bilateral). No restante das situações, a doença afeta apenas uma mão, sendo o lado direito mais frequentemente envolvido.

O dedo anelar é o mais afetado, seguido do dedo mínimo. O dedo polegar e o indicador são tipicamente os que menos sofrem com este distúrbio.

Quais são as causas da doença?

A fisiopatologia da doença de Dupuytren ainda é desconhecida. Ou seja, não entendemos exatamente quais os fatores específicos que causam o espessamento e a curvatura da fáscia da palma da mão.

Sabemos que esta é uma doença hereditária comum e ocorre com maior frequência em pessoas com diabetes, alcoolismo ou epilepsia.

Sintomas da contratura de Dupuytren

Normalmente, o primeiro sintoma da contratura de Dupuytren é o surgimento de um nódulo sensível na palma da mão.

Tende a aparecer com maior frequência no dedo anelar ou mínimo e, inicialmente, pode causar desconforto, mas com o passar do tempo torna-se indolor.

Então, os dedos passam a curvar-se de forma progressiva e isso piora a ponto da mão começar a arquear e adquirir a forma de garra.

Dessa maneira, para o diagnóstico da doença realizamos um exame físico e já identificamos o problema. Raramente, exames complementares são necessários.

Tratamento da contratura de Dupuytren

Caso seja necessário, o tratamento inclui o uso de uma agulha para quebrar o tecido que mantém o dedo dobrado.

Além disso, podemos realizar uma injeção de corticosteroide no nódulo para ajudar a diminuir a sensibilidade da área, apesar da injeção não retardar a evolução da doença.

Em casos nos quais o paciente não consegue colocar a mão aberta sobre a mesa ou quando os dedos estiverem curvos a ponto de afetar a função da mão, podemos indicar a cirurgia.

No entanto, é preciso estar ciente que a contratura de Dupuytren pode retornar, caso a remoção da fáscia seja incompleta ou uma nova fáscia afetada se desenvolva.

Assim, é essencial contar com um ortopedista especialista em mão experiente, que será capaz de avaliar o caso com cautela e indicar o tratamento mais adequado para cada situação.

Torção no dedo da mão: como tratar?

Tue, 01 Feb 2022 13:00:24 GMT

A torção no dedo da mão é um mecanismo de trauma comum durante a prática esportiva podendo afetar, especialmente, estruturas ligamentares dos dedos.

Os ligamentos ligam os ossos da articulação dando estabilidade para a região.

São compostos de tecido conjuntivo denso e fibras colágenas que os tornam resistentes à tração.

Normalmente, a torção no dedo da mão ocorre durante práticas com bola, como vôlei e basquete, e atividades de luta, como judô e jiu-jitsu, quando os dedos ficam presos na roupa do adversário, sendo submetidos às forças rotacionais.

Sendo assim, a prática esportiva em esportes de contato é o principal fator de risco para a ocorrência destas lesões.

Quais os sintomas da torção? Quando procurar auxílio médico?

Os principais sintomas da torção no dedo são a dor imediatamente após o trauma, acompanhada de limitação do movimento, inchaço local e podendo apresentar deformidades rotacionais do dedo.

Qualquer trauma que evolua com esses sintomas deve ser avaliado presencialmente por um especialista.

Como é o tratamento para a torção no dedo?

Para indicar o melhor tratamento, será necessário fazer um diagnóstico preciso para compreender o grau da lesão que o paciente sofreu.

Por exemplo, quando a lesão ligamentar resultante do trauma não gera instabilidade articular, a mobilização precoce é útil para recuperação funcional.

Além disso, podemos indicar uso de gelo e anti-inflamatórios e, normalmente, a imobilização quando indicada ocorre por aproximadamente 45 dias.

No entanto, quando há deformidade ou instabilidade grosseira do dedo, pode ser necessária a cirurgia para correção.

Além disso, caso o ligamento não cicatrize após o dedo permanecer imobilizado, podemos indicar a cirurgia de correção.

A cicatrização ligamentar pode levar de 6 a 8 semanas. No entanto, a dor e o inchaço articular podem perdurar por até 6 meses.

Dessa forma, é necessária reabilitação com profissional habilitado para recuperação funcional adequada. Ou seja, podemos indicar a fisioterapia ou a terapia ocupacional.

Além disso, o ortopedista responsável pelo caso deverá fazer um acompanhamento constante da evolução do paciente.

É preciso estar atento ao sofrer uma torção no dedo da mão. Isso porque, na maioria das vezes, o paciente não procura ajuda médica e se automedica. Além disso, existe uma ideia que se conseguimos mover o membro machucado, não houve nada sério no local.

No entanto, muitas lesões não impedem que o paciente mova a região, mas isso não quer dizer que não há um problema no local.

Inclusive, postergar a ida ao médico pode fazer com que o quadro se agrave.

Então, esteja atento ao sofrer lesões na mão e procure um médico especialista para te auxiliar.

Lesão por esforço repetitivo (LER): é possível prevenir?

Thu, 25 Nov 2021 13:00:03 GMT

A lesão por esforço repetitivo (LER) engloba um conjunto de condições que afetam o sistema musculoesquelético, quando submetido a sobrecarga.

Existem diversas condições que são resultantes do esforço repetitivo, por exemplo, dores nas costas, dores musculares, bursites, tendinites e epicondilites.

A ocorrência da LER é bastante comum e pode atingir qualquer pessoa ou faixa etária que realize atividades repetitivas.

Quais as possíveis causas da LER?

Diversas são as práticas que, se feitas sem o devido cuidado, podem desencadear estes problemas, por exemplo:

Digitar no computador ou celular;
Limpar a casa;
Carregar pesos;
Usar jogos eletrônicos;
Fazer atividades manuais, como por exemplo, crochê e tricô.

No Brasil, a principal causa da LER está relacionada às condições no ambiente de trabalho.

No entanto, a lesão por esforço repetitivo nem sempre será consequência exclusiva das atividades laborais. Portanto, ela não deve ser entendida apenas como doença ocupacional.

Quais os sintomas mais comuns da lesão por esforço repetitivo?

Os sintomas irão variar conforme cada pessoa, a atividade praticada e a lesão sofrida.

No geral, o principal sintoma de uma LER são as dores após praticar determinada atividade, que melhoram com o repouso.

Inclusive, as dores tendem a aparecer quando o paciente inicia o movimento que a desencadeia.

Além disso, essas dores costumam aliviar com medicação, mas retornam ao final do efeito.

Outros sintomas associados são o inchaço, formigamentos e fraqueza na região.

Como é feito o diagnóstico da LER?

Normalmente, fazemos o diagnóstico em consultório através da anamnese adequada, aliada com um bom exame físico.

Poderemos também solicitar a realização de exames de imagem, como por exemplo, a ultrassonografia e ressonância magnética para avaliar os danos com maior precisão.

Tratamento da lesão por esforço repetitivo

O tratamento da LER vai variar com base em qual lesão o paciente tem.

No geral, interrompemos o estímulo doloroso pelo menos por um período. Então, pode ser que o paciente precise se afastar do trabalho temporariamente até que a lesão tenha melhorado.

Na grande maioria dos casos, o tratamento não será cirúrgico e poderá englobar:

Uso de medicamentos;
Fisioterapia;
Imobilização;
Reabilitação;
Fortalecimento.

Além disso, é importante alongar e fortalecer a região de modo a evitar que os sintomas retornem.

Devemos também avaliar qual atividade desencadeou o problema e fazer as devidas adequações.

Existe alguma forma de prevenir estas lesões?

É possível prevenir a LER adotando algumas medidas.

Por exemplo, será importante evitar atividades repetitivas sem intervalos de descanso e alongamento.

Além disso, é preciso adequar o local de trabalho para evitar a postura inadequada.

Praticar atividade física regular garantindo o fortalecimento das regiões do corpo mais demandadas é também essencial para prevenir estas lesões.

Então, caso você sinta dores constantes relacionadas a alguma atividade, procure não se automedicar e postergar a ida ao médico.

O ideal é procurar um ortopedista especialista para te ajudar com o tratamento adequado!

Estou com a mão formigando, o que devo fazer?

Thu, 18 Nov 2021 13:00:10 GMT

A mão formigando pode indicar uma série de problemas no nosso corpo e neste texto abordamos o assunto.

Quando o paciente apresenta queixa de mão formigando, é importante descartar as causas mais graves, como um infarto cardíaco ou acidente vascular cerebral (AVC), também conhecido como derrame.

Você poderá saber mais sobre os sintomas do AVC clicando aqui e do infarto clicando aqui .

Eliminadas estas causas importantes, poderemos avaliar outras possibilidades, como a compressão de algum nervo ou a interrupção da circulação venosa da mão.

Avaliar a causa do formigamento na mão será essencial para iniciar o tratamento mais adequado.

Principais causas da mão formigando

Normalmente, as síndromes compressivas são as causas mais comuns do formigamento na mão.

O paciente poderá sofrer a compressão do nervo mediano, ulnar ou radial em algum ponto do membro superior.

Um exemplo muito comum é a síndrome do túnel do carpo que consiste na compressão do nervo mediano dentro do túnel do carpo.

No geral, as compressões do nervo mediano costuma ocorrer mais em mulheres, principalmente aquelas que realizam trabalhos manuais com maior frequência.

Existem outros sintomas associados?

Dependendo de qual a causa do formigamento na mão, o paciente poderá ter outros sintomas, por exemplo, alteração da força, dor e sensação de inchaço da mão.

Então, ao sentir esses incômodos, é muito importante procurar um médico especialista para fazer um diagnóstico preciso.

Como é o diagnóstico?

Geralmente, realizamos o diagnóstico na consulta médica pelo exame físico do paciente.

Além disso, podemos solicitar exames complementares, como por exemplo, a eletroneuromiografia e ultrassonografia.

Esses exames nos ajudam a identificar alguns fatores importantes, como o espessamento do nervo ou presença de cistos ou tumores.

Tratamento para a mão formigando

Dependendo do grau de acometimento do nervo, iniciamos o tratamento de forma não cirúrgica. Assim, adotamos algumas medidas, por exemplo:

Fisioterapia;
Alongamentos e correções posturais;
Uso de órteses e talas, especialmente a noite;
Medicações para alívio dos sintomas.

No entanto, em casos mais avançados ou quando o tratamento inicial não surte efeito satisfatório, indicamos o tratamento cirúrgico para descompressão do nervo afetado.

Algumas medidas podem auxiliar a evitar o formigamento na mão, por exemplo:

Manter-se ativo;
Realizar alongamentos durante a jornada laboral;
Evitar movimentos repetitivos.

Porém, caso o paciente sinta este desconforto, de forma frequente e com piora gradual dos sintomas, o ideal é procurar o ortopedista especialista em mão .

Somente assim será possível identificar a causa exata do problema e iniciar um tratamento ideal para cada situação.

Fratura de punho: o que fazer?

Thu, 11 Nov 2021 13:00:05 GMT

A fratura de punho é a mais comum dos membros superiores. Normalmente, ocorre devido a traumas na região, seja por acidentes esportivos ou quedas.

Além disso, pode ocorrer graças a acidentes de alta energia, como os automobilísticos ou de moto.

Ao cair ou passar por alguma situação de perigo, tendemos a nos apoiar ou proteger com as mãos, transferindo toda a energia para o membro superior.

Existem alguns fatores de risco para as fraturas de punho, por exemplo:

Pacientes com osteopenia ou osteoporose;
Idosos;
Crianças com seu esqueleto ainda em formação.

Quais os sintomas da fratura de punho?

Os sintomas mais comuns desta lesão são dor importante, deformidade visível, inchaço e impotência funcional.

Além disso, pode ocorrer alteração de vascularização e da sensibilidade da mão.

Vale ressaltar que, apesar dos sintomas serem muito incômodos, pode ocorrer do paciente conseguir mover a região.

Por isso, não podemos seguir aquela ideia de que se conseguimos mexer o local ele não está quebrado.

Então, ao sofrer algum trauma no punho e sentir incômodos no local, é essencial procurar atendimento médico.

Tratamento para a fratura de punho

O tratamento para fratura vai depender de alguns fatores, como as estruturas acometidas e sua gravidade.

Assim, fraturas que não afetam a articulação, são estáveis, pouco desviadas ou passíveis de um bom alinhamento no atendimento inicial, podem ser tratadas com gesso.

No entanto, caso a fratura seja instável, possua lesões nos ligamentos ou grandes desvios, o tratamento cirúrgico será necessário.

Poderemos adotar diversas técnicas de cirurgia utilizando, por exemplo, pinos, parafusos, placas, dentre outras estratégias, a depender de cada caso.

Normalmente, o tempo para a consolidação da fratura é de 6 a 8 semanas, independentemente do tratamento escolhido.

Todavia, pacientes submetidos ao tratamento cirúrgico poderão iniciar a reabilitação mesmo antes da consolidação final da fratura, reduzindo o tempo de retorno às suas atividades cotidianas.

Postergar o tratamento da fratura de punho pode trazer uma série de complicações sérias.

Por isso, o ideal é procurar um ortopedista especialista em punho assim que sofrer algum dano na região.

Assim, poderemos fazer um diagnóstico preciso e iniciar o tratamento mais adequado para devolver a qualidade de vida ao paciente!

Devo fazer alongamento para as mãos?

Thu, 09 Sep 2021 13:00:07 GMT

Você já se perguntou qual a importância do alongamento para as mãos?

Muitas vezes, deixamos o alongamento de lado, seja na prática de atividades físicas, seja no nosso dia a dia.

No entanto, o alongamento dos membros superiores é muito benéfico para nosso corpo. Ele nos ajuda a prevenir algumas lesões, sendo indicado em diversas situações.

Ao alongarmos as mãos, estamos trabalhando suas estruturas, como os músculos, tendões e articulações e isso traz benefícios importantes para nossa saúde.

Isso porque, quando fazemos o alongamento, estamos aquecendo a região, proporcionando maior flexibilidade e aliviando as tensões.

Quando é recomendado fazer alongamento para as mãos?

O alongamento desta região do corpo será indicado, principalmente, antes e após atividades físicas e em intervalos ao longo da execução de trabalhos repetitivos.

Além disso, todos podemos fazer alongamentos ao longo do dia sem que isso esteja associado a nenhuma atividade.

O alongamento evita o aparecimento de inflamações crônicas dos tendões e articulações.

Então, esta prática irá melhorar nossa qualidade de vida, evitando dores desnecessárias.

Inclusive, consideramos o alongamento como tratamento para diversas doenças e lesões da mão, por exemplo, a tendinite, dedo em gatilho , síndrome do túnel do carpo e epicondilites.

Quais cuidados devemos ter ao fazer o alongamento?

Devemos ressaltar os cuidados necessários ao fazer o alongamento para que ele não se torne motivo de lesões.

Assim, recomendamos buscar a orientação adequada sobre qual parte você deve alongar e quais os limites das articulações que está mobilizando.

Além disso, caso você esteja em tratamento de alguma doença e lesão, converse com seu ortopedista e fisioterapeuta sobre esse assunto.

Devemos sempre respeitar os limites do nosso corpo e atentar para a execução correta dos movimentos.

Dessa forma, conseguimos evitar lesões ligamentares causadas pelo excesso do alongamento, realizado sem orientações.

Normalmente, deixamos os alongamentos de lado, principalmente de nossas mãos.

No entanto, esta região do corpo sofre grande demanda e é essencial para desempenharmos as atividades do dia a dia.

Então, esteja atento e não deixe de alongar suas mãos!

Dedo em martelo: saiba mais

Thu, 02 Sep 2021 13:00:05 GMT

O dedo em martelo ocorre quando o paciente sofre uma lesão no tendão extensor do dedo em sua porção final e, como consequência, a ponta do dedo fica com uma deformidade para baixo, não sendo possível esticá-la.

Esta é uma lesão relativamente comum que pode ou não estar associada a uma fratura.

No geral, acomete mais homens do que as mulheres, especialmente durante prática esportiva ou trabalhos manuais.

Além disso, costuma afetar o terceiro, quarto e quinto dedos da mão dominante.

Quais as causas do dedo em martelo?

As causas mais comuns desta lesão são traumas durante a prática esportiva, traumas por preensão em portas e quedas sobre a mão.

Inclusive, mesmo pequenos traumas, quando o dedo é subitamente flexionado contra resistência, podem ocasionar a lesão.

Quais os sintomas da lesão?

Ao sofrer esta lesão, o paciente tem uma dor súbita e a ponta do dedo fica caída sem a possibilidade de estendê-la.

Fonte (Manual MSD)

Isso leva a um déficit funcional, pois ele não consegue desempenhar as funções com a mão afetada.

Além disso, pode ocorrer um inchaço na região e o dedo pode ficar vermelho ou arroxeado.

Como fazemos o diagnóstico?

Quando o paciente chega no consultório com esta condição, conseguimos chegar no diagnóstico somente com exame físico.

No entanto, é mandatório solicitar uma radiografia para verificar se ele sofreu alguma fratura associada à lesão.

Como é o tratamento do dedo em martelo?

Estes tipos de lesões seguem uma classificação específica e, dependendo da gravidade e se há ou não fratura associada, o tratamento será diferente.

Então, dependendo de cada caso, poderemos fazer a imobilização com tala metálica em uma posição específica por 6 a 8 semanas de modo que o tendão se recupere.

Após esse período, iniciamos a reabilitação com terapia ocupacional, podendo ser necessário o uso da imobilização durante a noite, por mais 4 semanas.

Em casos mais graves, faremos o tratamento cirúrgico no qual costuramos o tendão e/ou fixamos a fratura, se tiver ocorrido. Nestas situações também faremos a imobilização do dedo por cerca de 6 a 8 semanas.

Ao retirar a imobilização, o paciente deverá fazer a reabilitação com fisioterapia e/ou terapia ocupacional.

É possível prevenir a lesão?

É difícil falarmos em prevenção nestes casos, uma vez que a principal causa da lesão são os traumas.

No entanto, é sempre importante se atentar às práticas que podem ocasionar este tipo de problema.

Assim, recomendamos atenção ao praticar esportes, bem como utilizar corretamente equipamento que possam levar a traumas nas mãos e sempre utilizar os equipamentos de proteção individual (EPIs).

Além disso, devemos ressaltar que, caso esta lesão não seja tratada, poderá evoluir para uma deformidade maior do dedo.

Dessa maneira, é essencial procurar um ortopedista especialista em mão para fazer um diagnóstico preciso e iniciar o melhor tratamento para cada caso.

A importância da fisioterapia para mão

Thu, 26 Aug 2021 13:00:07 GMT

A fisioterapia para mão e terapia ocupacional, serão sempre úteis no tratamento das patologias de mão.

Ela possibilita a reabilitação das mãos em casos de doenças ou lesões de modo a recuperar a saúde das estruturas, bem como restabelecer o movimento e reintegrar o paciente nas atividades do dia a dia.

Raras são as comorbidades que não são beneficiadas com uma boa reabilitação.

Por que indicamos a fisioterapia para mão?

Nossas mãos são estruturas essenciais para desempenharmos as funções cotidianas.

Assim, quando sofremos com alguma doença ou lesão nas mãos temos um impacto direto em nossa qualidade de vida.

Dessa maneira, contar com um tratamento adequado e se dedicar à reabilitação pode fazer toda a diferença na recuperação das mãos e do bem-estar.

A fisioterapia é um tratamento essencial que podemos fazer com diversos objetivos, por exemplo:

Restaurar função da mão;
Diminuir a dor;
Recuperar movimentos;
Recuperar força e flexibilidade;
Adaptar o paciente para exercer suas atividades diárias de forma independente.

Quais os principais procedimentos feitos na fisioterapia?

Existe uma ampla gama de procedimentos que podemos utilizar na fisioterapia e isso irá depender das condições de cada paciente e dos objetivos do tratamento.

Assim, podemos citar os mais comumente utilizados para a reabilitação das mãos:

Exercícios de alongamento e fortalecimento;
Eletroestimulação;
Terapias com ultrassom e infravermelho;
Terapias com temperatura (frio e quente).

Vale salientar a importância de contar com profissionais capacitados para estabelecer um plano de tratamento.

Isso porque, caso o médico e o fisioterapeuta não estejam alinhados, poderão ocorrer "erros", falhas de comunicação sobre o que se espera da reabilitação e isso irá prejudicar o tratamento do paciente.

Além disso, é preciso ter muita atenção para que os movimentos sejam feitos da maneira correta e no tempo certo, de modo a não trazer danos ao paciente.

Por quanto tempo o paciente deverá fazer fisioterapia para mão?

O tempo do tratamento irá depender de uma série de fatores, por exemplo, qual o problema inicial do paciente, seu quadro clínico, bem como sua dedicação à reabilitação .

Assim, na maioria dos casos é a própria pessoa que dita o tempo necessário até que ela atinja o máximo possível de reabilitação (melhor função) depois de sofrer uma lesão ou passar por uma cirurgia.

Então, fica evidente a necessidade de se dedicar à fisioterapia e buscar profissionais capacitados de modo a ter a melhor recuperação possível.

Procure um ortopedista e um fisioterapeuta especializados e não deixe de cuidar da sua saúde!

Será que estou com tendinite na mão?

Thu, 19 Aug 2021 13:00:05 GMT

A tendinite na mão ocorre devido a inflamação de um ou mais tendões, seja na parte da frente quanto na parte de trás das mãos (volar e dorsal).

Os tendões são estruturas que ligam os músculos aos ossos e auxiliam no movimento.

Esta é uma condição que acomete igualmente homens e mulheres, sendo mais comum em pessoas que usam as mãos para trabalhar, seja em trabalhos pesados ou em trabalhos leves, porém repetitivos.

Quais as causas da tendinite na mão?

A principal causa da tendinite na mão é o esforço repetitivo, especialmente em posição errada.

Isso desencadeia um processo inflamatório dos tendões, principalmente se a musculatura local estiver mais fraca.

No entanto, existem também outros fatores que podem levar à tendinite nas mãos, como alterações hormonais, doenças inflamatórias sistêmicas, alimentação com déficit de vitaminas e proteínas e o tabagismo.

Quais são os sintomas e como fazemos o diagnóstico da tendinite?

Os sinais e sintomas mais comuns da tendinite na mão são:

Dor localizada no punho e na mão;
Dor para fazer alguns movimentos específicos, como por exemplo, girar uma maçaneta, abrir uma garrafa ou digitar no celular;
Fraqueza, mesmo para segurar objetos leves e pequenos.

Quando o paciente chega no consultório com essas queixas, normalmente, o exame físico já é suficiente para definirmos o diagnóstico.

No entanto, podemos solicitar a realização de uma ultrassonografia para confirmar a tendinite, bem como entender seu grau de evolução.

Ressaltamos que as radiografias não visualizam tendões, portanto não são úteis nesses casos.

Como é o tratamento da doença?

Inicialmente, o tratamento é realizado retirando o estímulo que está causando o problema, aliado a outras estratégias, a depender de cada caso.

Podemos indicar, por exemplo, o uso de medicamentos, imobilizações, repouso e reabilitação com fisioterapia.

Além disso, podem ser necessárias infiltrações locais para otimizar o tratamento.

Quando a estratégia conservadora adotada não surte os efeitos esperados, talvez seja necessário o tratamento com cirurgia.

Dependendo do caso, a cirurgia poderá ser realizada por vídeo (artroscopia) ou por via aberta e, na maioria das vezes, o paciente recebe alta no mesmo dia.

Devemos ressaltar que, após a cirurgia, será preciso fazer uma reabilitação com fisioterapia para garantir uma boa recuperação.

Existe alguma forma de prevenir a tendinite na mão?

A prevenção da tendinite é a melhor forma de evitar todos os incômodos que ela traz.

Existem algumas ações que podem auxiliar, por exemplo:

Repousos seriados durante a jornada de trabalho;
Alongamentos das mãos, punhos e antebraços;
Nos dias que forçar muito as mãos, fazer compressas de gelo;
Posicionamento correto durante o trabalho (ergonomia).

É essencial lembrar que sentir dor e incômodos nas mãos não é comum e pode indicar algum problema.

Então, não deixe de procurar um ortopedista especialista em mão para lhe auxiliar.

Como tratar a artrose nas mãos?

Tue, 27 Jul 2021 13:00:43 GMT

A artrose nas mãos resulta do desgaste das cartilagens presentes nas articulações das mãos, levando a dores frequentes, rigidez dos dedos e punhos, limitação funcional e deformidades.

Também conhecida como osteoartrite ou osteoartrose, esta é uma doença comum com o envelhecimento, afetando em maior parte aqueles que realizaram esforços repetitivos com as mãos ao longo da vida.

Quais as causas da artrose nas mãos?

A artrose nas mãos não tem uma causa específica, mas vai aparecer ao longo da vida, podendo ser relacionada a traumas, esforços repetitivos durante a vida, entre tantos outros motivos.

Assim, é comum em pessoas que utilizam muito as mãos em suas atividades laborais, como por exemplo:

Trabalhadores da construção civil;
Costureiras;
Pessoas que realizam trabalhos domésticos;
Atletas que praticam esportes que necessitem esforço das mãos;
Pessoas que usam o computador por longos períodos.

Além disso, doenças autoimunes, inflamatórias e de depósito podem levar à degeneração das articulações.

No geral, todos nós apresentaremos algum grau de artrose com o envelhecimento e, inclusive, a existência de casos na família podem indicar a predisposição para o aparecimento mais precoce da doença.

Quais são os sintomas da doença?

Os principais sintomas da artrose nas mãos são:

Dor na mão ou dedos;
Rigidez nas articulações da mão e dedos;
Perda de flexibilidade;
Inchaço;
Formigamento.

Inicialmente os sintomas podem ser mais amenos, fazendo com que o paciente passe a conviver com o desconforto.

Assim, ele busca o auxílio médico somente quando o incômodo já está muito maior e isso não é indicado, pois quanto antes iniciarmos o tratamento da artrose maiores são as chances de controlarmos os sintomas.

Como fazemos o diagnóstico e o tratamento da artrose nas mãos?

Iniciamos o diagnóstico da artrose nas mãos a partir da análise da história clínica do paciente e do exame físico. Além disso, podemos solicitar exames de imagem para complementar as informações necessárias.

Uma vez que a artrose não tem cura, focamos o tratamento no controle da dor e outros incômodos.

Então, fazemos uso de medicamentos para controle da dor e inflamação, além de indicar a fisioterapia motora para fortalecer os músculos ao redor da articulação, aumentar a flexibilidade e melhorar a dor.

Além disso, podemos fazer infiltrações articulares com intuito de injetar medicamentos diretamente na articulação. A substância utilizada vai depender de cada caso, mas normalmente será ácido hialurônico ou corticoides.

Apesar de ser mais raro, caso o tratamento conservador não traga os resultados esperados, podemos indicar o tratamento cirúrgico.

Para tal, avaliamos o grau da artrose, a atividade do paciente e o resultado esperado. Apesar disso, não podemos garantir que a cirurgia elimine totalmente os sintomas.

Assim, fica evidente que tratar esta doença logo em seu início é a melhor opção.

Então, caso esteja com sintomas nas mãos, não os ignore. Procure o quanto antes um ortopedista especialista em mão para lhe auxiliar.

Por que eu sinto dor na mão?

Mon, 19 Jul 2021 13:00:05 GMT

A dor na mão pode causar desconforto e reduzir a qualidade de vida e bem-estar do paciente.

Devemos lembrar que não é comum sentir dores e elas podem ser sinal de alguma lesão ou patologia.

Pode ocorrer desta dor ser acompanhada de outros sintomas, como por exemplo, dormência, inchaço, calor local, vermelhidão e diminuição de força.

Dessa maneira, é importante estar atento e procurar um ortopedista caso este problema seja persistente e não melhore nem mesmo com o repouso.

O que pode causar dor na mão?

Diversos são os motivos que podem causar dor na mão e identificar a causa exata é essencial para guiar o tratamento adequado.

Então, vamos citar alguns dos principais motivos para a dor na mão:

Artrose

Também conhecida como osteoartrose ou osteoartrite, é o desgaste das cartilagens presentes nas articulações das mãos, levando à dores frequentes, rigidez dos dedos e punhos, limitação funcional e deformidades.

Síndrome do túnel do carpo

A síndrome do túnel do carpo é causada pela compressão do nervo mediano dentro do túnel do carpo resultando, assim, em dormência em parte da mão e dos dedos.

Tendinites e Tenossinovites

A tendinite consiste no processo inflamatório do tendão e das estruturas adjacentes.

Nossa mão tem muitos tendões que ajudam nos movimentos e eles podem inflamar devido a uma série de fatores diferentes, causando a tendinite na mão.

Fraturas

As mãos são estruturas muito utilizadas em praticamente todas nossas atividades do dia a dia e estão sujeitas a lesões e fraturas.

Então, quando o paciente sofre fraturas na mão e no punho, devemos fazer uma série de avaliações para definir o melhor tratamento.

Gota

A gota ocorre devido a presença de ácido úrico em excesso na circulação sanguínea gerando a formação de cristais que, quando ocorrem próximo ou dentro das articulações da mão, podem causar uma forte dor.

Artrite Reumatóide

A artrite reumatoide é uma doença autoimune na qual nosso organismo ataca seus próprios tecidos, inclusive as articulações.

Assim, quando a mão é afetada, o paciente sente dor, inchaço e dificuldade de movimentar a articulação

Dedo em Gatilho

Também conhecido como Tenossinovite Estenosante dos Flexores, o dedo em gatilho é um processo inflamatório nos tendões flexores dos dedos.

Quando isso ocorre, o tendão fica preso em uma estrutura que compõe o sistema flexor chamada de polia, encontrando dificuldade de deslizar normalmente.

Lúpus

O Lúpus é uma doença autoimune na qual o sistema imunológico ataca os tecidos do corpo.

No geral, pacientes com Lúpus sofrem um comprometimento nas articulações das mãos e punhos, que causa dor e inchaço.

Doença de Raynaud

Nessa doença, as pequenas artérias das mãos, dedos ou pés se contraem mais que o normal como resposta à exposição ao frio.

Isso faz com que estas regiões fiquem dormentes e com formigamento.

Doença de Dupuytren

Doença na qual ocorre um espessamento e enrijecimento da fascia palmar, o tecido que se localiza sob a pele da mão.

Esta contratura pode fazer com que alguns dedos se curvem em direção à palma da mão, causando dor e dificultando as atividades no dia a dia.

Como fazemos o tratamento?

Inicialmente, buscamos um tratamento conservador para grande parte das doenças ou lesões na mão.

De modo geral, e dependendo da causa da dor, podemos indicar o uso de medicações, fisioterapia, bem como as infiltrações.

Caso este tratamento conservador não proporcione a melhoria esperada, pode ser necessário o tratamento cirúrgico.

Por exemplo, em casos da tenossinovite de Quervain, quando não há melhora após todo o tratamento não cirúrgico, a última opção é a liberação cirúrgica dos tendões inflamados.

Lembramos que a prevenção da dor na mão é sempre a melhor opção!

Para isso, recomendamos manter atividade física regular, boa postura ao utilizar aparelhos eletrônicos e repouso entre atividades. Além disso, indicamos fazer alongamentos adequados, que auxiliam bastante a evitar a dor nas mãos.

E o mais importante: não deixe de procurar um ortopedista caso sinta dor na mão.

Isso porque, quanto antes você iniciar o tratamento, melhor!

Como saber se abri o punho?

Mon, 05 Jul 2021 15:16:31 GMT

Como saber se abri o punho? Essa é uma pergunta que, possivelmente, você já deve ter feito.

O "punho aberto" é um termo popular que usamos para uma série de lesões ligamentares, articulares e até traumas nesta região. Por exemplo, a lesão por esforço repetitivo (LER) é um dos problemas que pode levar ao "punho aberto".

Geralmente, isso ocorre nas atividades do dia a dia, como por exemplo, com esforços repetitivos, quando levantamos um peso de forma errada ou se sofremos pequenos traumas na região do punho.

Afinal, como saber se eu abri o punho?

Normalmente, quem sofre destas lesões possui sintomas, como dor leve, porém constante, que piora durante o esforço. Além disso, ocorre um inchaço no punho e diminuição de força.

Eventualmente, pode ocorrer dormência nos dedos das mãos, caso o motivo pelo qual o paciente esteja tendo os sintomas seja a síndrome do túnel do carpo .

Normalmente, acabamos não dando grande importância para estes sintomas e seguimos com nossas atividades.

No entanto, é preciso estar atento e, caso os incômodos sejam persistentes ou piorem com o tempo, isso deve levantar suspeita de algo mais grave.

Então, nesses casos, a avaliação presencial com um ortopedista especialista é fundamental.

No consultório, buscamos entender a história clínica do paciente e, associada a um bom exame físico, isso já pode ser suficiente para

diagnosticar o problema.

Além disso, exames de ressonância, ultrassonografia e outros podem ajudar, dependendo de cada caso.

Como será o tratamento neste caso?

É muito comum o paciente, ao sentir que “abriu o pulso”, utilizar a munhequeira por conta própria.

No entanto, o ideal é se consultar com um especialista para que ele verifique se este é, de fato, o melhor a se fazer.

O mais importante nestes casos é diminuir a dor e o processo inflamatório. Assim, após a avaliação médica, pode-se fazer uso de imobilizações específicas, quando bem indicadas, para complementação do tratamento.

Além disso, o uso de medicações pode ser necessário para ajudar na recuperação.

Podemos adotar ainda outras ações terapêuticas, mas isso irá depender do diagnóstico inicial.

Precisamos chegar na causa do "punho aberto" para, assim, definir o melhor tratamento para esta causa específica.

Então, caso você esteja com dores na região do punho, não ignore este sinal do seu corpo.

Busque um ortopedista especialista para fazer um diagnóstico preciso e lhe auxiliar na sua recuperação!

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Dor na palma da mão: o que pode ser?

Diversas são as causas que podem levar à sensação de dor na palma da mão.

Principais causas da dor na palma da mão

Existem outros sintomas que podem ocorrer juntamente com esta dor?

Quando a dor na palma da mão é um sinal de que o paciente deve ir ao médico?

Como é o diagnóstico para identificar a causa da dor?

Como é o tratamento para dor na palma da mão?

Corte na mão: o que fazer?

O corte na mão é uma lesão que merece atenção, pois pode danificar estruturas importantes e acarretar problemas mais sérios.

O que fazer ao sofrer um corte na mão ou nos dedos?

Normalmente, qual o tratamento adotado no hospital?

Caso o corte não seja tão sério, como devemos fazer o tratamento em casa?

Infiltração no punho e na mão: entenda como funciona

A infiltração no punho ou na mão é a injeção de medicação nestas regiões com intuito de aplicar a substância diretamente no local desejado.

Para quais situações ela é indicada?

Como fazemos a infiltração no punho ou na mão?

Quais os benefícios deste tratamento?

Quais cuidados o paciente deve ter logo após realizar a infiltração no punho ou na mão?

Quanto tempo, em média, duram os efeitos da infiltração?

Lesão de Stener: sintomas e tratamento

A lesão de Stener é também conhecida como Skier's Thumb (polegar do esquiador).

Causas da lesão

Sintomas da Lesão de Stener

Como é o diagnóstico?

Tratamento da lesão de Stener

Lesão da fibrocartilagem triangular: saiba mais

A lesão da fibrocartilagem triangular causa dor no punho, podendo afetar a qualidade de vida do paciente.

Quais as causas dessas lesões?

Quais os sintomas?

Diagnóstico da lesão

Tratamento para a lesão da fibrocartilagem triangular

Polidactilia: o que é e como tratar

A Polidactilia é o nome dado nos casos em que as mãos ou pés apresentam um número de dedos maior que os 5 dedos comumente encontrados no membro.

Quais as causas da polidactilia?

O paciente costuma ter algum sintoma associado?

Como é feito o diagnóstico?

Como é o tratamento da polidactilia?

Você está com as mãos inchadas? Fique atento!

As mãos inchadas, ou edema das mãos, são um sinal de acúmulo de líquido ou de inflamação nos tecidos da região e pode acontecer por diversos motivos.

Quando é necessário procurar ajuda médica? Há algo a fazer para aliviar o inchaço em casa?

Quais as possíveis causas das mãos ficarem inchadas?

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Como é feito o diagnóstico para identificar o que está causando o inchaço?

Tratamento para as mãos inchadas

Doença de Dupuytren: entenda

A doença de Dupuytren se caracteriza por um progressivo espessamento e encurtamento da fáscia palmar e digital da mão, conduzindo a contraturas particularmente incapacitantes nos dedos, ao nível das suas articulações.

Quais são as causas da doença?

Sintomas da contratura de Dupuytren

Tratamento da contratura de Dupuytren

Torção no dedo da mão: como tratar?

A torção no dedo da mão é um mecanismo de trauma comum durante a prática esportiva podendo afetar, especialmente, estruturas ligamentares dos dedos.

Quais os sintomas da torção? Quando procurar auxílio médico?

Como é o tratamento para a torção no dedo?

Lesão por esforço repetitivo (LER): é possível prevenir?

A lesão por esforço repetitivo (LER) engloba um conjunto de condições que afetam o sistema musculoesquelético, quando submetido a sobrecarga.

Quais as possíveis causas da LER?

Quais os sintomas mais comuns da lesão por esforço repetitivo?

Como é feito o diagnóstico da LER?

Tratamento da lesão por esforço repetitivo

Existe alguma forma de prevenir estas lesões?

Estou com a mão formigando, o que devo fazer?

A mão formigando pode indicar uma série de problemas no nosso corpo e neste texto abordamos o assunto.

Principais causas da mão formigando

Existem outros sintomas associados?

Como é o diagnóstico?

Tratamento para a mão formigando

Fratura de punho: o que fazer?

A fratura de punho é a mais comum dos membros superiores. Normalmente, ocorre devido a traumas na região, seja por acidentes esportivos ou quedas.

Quais os sintomas da fratura de punho?

Tratamento para a fratura de punho

Devo fazer alongamento para as mãos?

Você já se perguntou qual a importância do alongamento para as mãos?

Quando é recomendado fazer alongamento para as mãos?

Quais cuidados devemos ter ao fazer o alongamento?

Dedo em martelo: saiba mais

O dedo em martelo ocorre quando o paciente sofre uma lesão no tendão extensor do dedo em sua porção final e, como consequência, a ponta do dedo fica com uma deformidade para baixo, não sendo possível esticá-la.

Quais as causas do dedo em martelo?

Quais os sintomas da lesão?

﻿ Como fazemos o diagnóstico?

Como fazemos o diagnóstico?